Schlaďte se - Kryoterapie

Aplikace extrémního chladu až v -160 °C nebolí, celotělová chladová terapie patří mezi fyzikální lázeňské metody, které využívají střídavých účinků vysokých a nízkých teplot. Italizační účinek této terapie spočívá v náhlém ochlazení kůže na 2-10°C, přičemž bleskově utlumí kožní nervová zakončení a tím i vnímání bolesti. Po 2-3 minutách v poláriu se odeberete do tělocvičny, kde byste měli strávit 10-20 minut cvičením na připravených strojích se zaměřením na postiženou část těla. Následuje lehký stretching.

Na místě se Vás ujme zodpovědná osoba, která se o Vás postará a předá Vám instrukce k zážitku.

Praha

Vstup do polária podle Vašeho výběru, kondiční cvičení, zapůjčení rukavic, ochrany úst, nosu, uší

Dopravu na místo, občerstvení

Celoročně, polárium je otevřeno v podvečerních hodinách

1 osoba

Páni: kraťasy bavlněné /trenýrky/, silnější ponožky, tričko do tělocvičny, ručník

Dámy: kraťasy bavlněné, silnější ponožky, tílko nebo bodíčko

Obecně nejlepší oblečení do polária jsou plavky

Minimálně 14 dní předem

Neni vhodné pro osoby trpící klaustrofobií, vysokým krevním tlakem, onemocněním srdce a oběhu, těžkou alergií na chlad.  Nedoporučujeme těhotným ženám od 3 měsíce těhotenství. Účastník je povinen bezvýhradně uposlechnout pokynů obsluhy pod pokutou 5 000Kč. Je možné pronajmout polárium mimo provozní dobu za 7 500 Kč/hodina.